• 1、切断传播途径病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播,传染源多为轻型病人或无症状携带者,故主要预防措施是做好食品和饮水工作,加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作,积极切断疾病的传染途径。2、控制传染源已经发病的学生要隔离治疗,暂停上课,应该在家休息,直到症状消失3天后才回校,以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。3、避免病从口入不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃,饮用水煮开才喝,不要喝生水。4、抓好饮食卫生严格执行《中华人民共和国食品卫生法》,特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生,一旦发病立即调离工作岗位。5、彻底煮熟食物避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒,诺如病毒便会死亡。因此,注意彻底煮熟食物,尤其是海产和贝壳类食物,便可预防。6、健康教育加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育,提倡喝开水,不吃生的半生的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品,生吃瓜果要洗净,饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。7、个人性的预防措施(1)锻炼身体,提高机体抵抗力。(2)注意个人卫生,勤洗手,防止病毒病原体的感染。(3)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。(4)流行季节,少去人多的公共场所,杜绝传染渠道,减少感染机会。(5)家中有腹泻病人时,应积极治疗病人,并适当地隔离。(6)一有情况,立刻就诊,并报告所在单位、社区。
  • 诺如病毒(Norovirus),又称为脓融病毒,是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。可略写为NV。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多,呕吐少见。病程一般为2-3天,此病是一种自限性疾病,恢复后无后遗症。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,感染对象主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发。该病毒在全球广泛分布,资料显示,在中国5岁以下腹泻儿童中,诺如病毒检出率为15%左右,血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。诺如病毒的症状:1、发病时间:潜伏期为24-48小时,一般不超过96小时。2、病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似,起病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻,亦可先吐后泻,故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长,传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂,可反复感染。3、诺如病毒感染检查实验室检查便常规多无异常,培养无致病菌生长。发病后24-48小时大便做免疫电镜检查,可见病毒颗粒。诺如病毒的治疗:诺如病毒吃什么药?目前尚无特效的抗病毒药物,也没有可用于预防的疫苗,出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。1、口服补液盐:轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例,尤其是幼儿及体弱者应及时输液,纠正水、电解质、酸碱平衡失调。2、日常护理:应注意患者的饮食卫生,多吃新鲜、易消化、含钙高的食品,多喝水,少吃高脂肪食品,少吃冷食,同时注意患儿的保暖,并少去人群过于集中的公共场所。3、预防脱水:虽然此病大部分可以自行恢复,但医生提醒,脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因,对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液,以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。4、营养治疗:腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整,停止进食高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能,补充维生素和电解质对因治疗,切忌滥用抗生素。
  • 根据《中华人民共和国禁毒法》规定,吸毒、贩毒、运毒、藏毒、容留他人吸毒,强迫、引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的,均构成犯罪。《禁毒法》第五十九条有下列行为之一,构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的,依法给予治安管理处罚:(一)走私、贩卖、运输、制造毒品的;(二)非法持有毒品的;(三)非法种植毒品原植物的;(四)非法买卖、运输、携带、持有未经灭活的毒品原植物种子或者幼苗的;(五)非法传授麻醉药品、精神药品或者易制毒化学品制造方法的;(六)强迫、引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的;(七)向他人提供毒品的。第六十条有下列行为之一,构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的,依法给予治安管理处罚:(一)包庇走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子,以及为犯罪分子窝藏、转移、隐瞒毒品或者犯罪所得财物的;(二)在公安机关查处毒品违法犯罪活动时为违法犯罪行为人通风报信的;(三)阻碍依法进行毒品检查的;(四)隐藏、转移、变卖或者损毁司法机关、行政执法机关依法扣押、查封、冻结的涉及毒品违法犯罪活动的财物的。第六十一条容留他人吸食、注射毒品或者介绍买卖毒品,构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的,由公安机关处十日以上十五日以下拘留,可以并处三千元以下罚款;情节较轻的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款。第六十二条吸食、注射毒品的,依法给予治安管理处罚。吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的,不予处罚。《刑法》部分规定第三百四十七条【走私、贩卖、运输、制造毒品罪】走私、贩卖、运输、制造毒品,无论数量多少,都应当追究刑事责任,予以刑事处罚。走私、贩卖、运输、制造毒品,有下列情形之一的,处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑,并处没收财产:(一)走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的;(二)走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子;(三)武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的;(四)以暴力抗拒检查、拘留、逮捕,情节严重的;(五)参与有组织的国际贩毒活动的。走私、贩卖、运输、制造鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的,处七年以上有期徒刑,并处罚金。走私、贩卖、运输、制造鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。单位犯第二款、第三款、第四款罪的,对单位判处罚金,并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照各该款的规定处罚。利用、教唆未成年人走私、贩卖、运输、制造毒品,或者向未成年人出售毒品的,从重处罚。对多次走私、贩卖、运输、制造毒品,未经处理的,毒品数量累计计算。第三百四十八条【非法持有毒品罪】非法持有鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的,处七年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金;非法持有鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。第三百四十九条包庇走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子的,为犯罪分子窝藏、转移、隐瞒毒品或者犯罪所得的财物的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;情节严重的,处三年以上十年以下有期徒刑。缉毒人员或者其他国家机关工作人员掩护、包庇走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子的,依照前款的规定从重处罚。犯前两款罪,事先通谋的,以走私、贩卖、运输、制造毒品罪的共犯论处。
  • 担心眼睛太过疲劳吗?下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位,大家可以再空闲的时候按摩一下,一定能缓解视觉疲劳。第一:【睛明】作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二:【攒竹】作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。第三:【鱼腰】作用:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。第四:【丝竹空】作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。第五:【太阳穴】作用:改善头晕目眩、视力下降。第六:【瞳子髎】作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。第七:【承泣】作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。第八:【四白】作用:改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。简易按摩法1.轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。2.按摩顺序:由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩两次。4.按摩到准确穴位时,会有微酸的感觉。何时不适合按摩眼睛?■不要戴着隐形眼镜按摩眼睛唷!■勿直接按压眼珠。■眼压高或眼睛有红肿、发炎尚未缓解时,暂时不可按摩眼睛唷!
  • 要想抛媚眼,没了好看的眼睫毛可不行。不过,这些纤弱毛发的作用可不容小觑:它们可以保护眼睛,使眼睛保持湿润。研究显示,那些没睫毛的人,眼睛感染风险高于平均水平,显示睫毛具有保护功能.大自然创造了最理想的睫毛长度,保持角膜湿润并避开灰尘。藉由减少角膜上的气流,眼睫毛创造了缓慢流动的空气的边界层,既能防止灰尘贯穿,也保持眼睛湿润,不让水气被吹干。睫毛越长,边界层就越厚,但太长的睫毛也像漏斗一样,会把流动的空气导入眼睛,瓦解保护层。睫毛长度若为眼睛宽度的1/3,能创造最厚的边界层。所以,各位小美女,睫毛不能随便乱拔,而且睫毛也不是越长越好哦!眼睫毛小百科:人眼的睫毛数,上睑为100~150根,下睑约为5~75根。它长约6~12毫米。通常,儿童期的睫毛长,弯曲,好看。睫毛是不断更新的,它的平均寿命只有3~5个月。脱落后1周左右即可长出新的睫毛来,10周后达到最长度。睫毛生长情况要注意:假如睫毛向眼球方向生长,则会触及眼球,引起流泪、疼痛,日久可导致视力衰退。倒睫常由各种眼病引起,有了倒睫要积极治疗。预防倒睫主要是注意用眼卫生,以防眼病。
  • 发光要稳定:优质的护眼灯产品往往使用高质量的发光源,以达到发光不闪烁、稳定性高的要求。因此,我们在选购护眼灯产品时,首先应该对护眼灯的发光稳定性进行对比。色温要适中:不少护眼灯为了提高照度,会选用色温较高的发光源提供照明,过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼灯产品而言,正确的发光色温应该与上午10点左右自然光相接近。照明面积大:选购护眼灯时需要了解护眼灯的照明面积和发光均匀度。优质的护眼灯产品发光均匀,照明面积大,无眩光和阴影。只有在这样的照明条件下学习和工作才是对眼睛最好的保护。
  • 1、眼睛防晒眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。2、免受外伤。在进行体育活动时要注意保护眼睛,不要对着他人的面部和眼睛掷物;进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷,使脸部避开迎面而来的球等。课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍;尽量避免燃放烟花爆竹,以免炸伤眼睛。3、避免接触过敏物质过敏时节,有的同学爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。4、做好眼保健操。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。读书时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲劳,眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。5、积极参加体育锻炼。儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。6、注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。同时要少吃甜食。提醒:如有不适及时就医及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题,平时即使没问题,也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。
  • 我们每天都要辛苦眼睛为我们指路,为我们接收信息,为了保护眼睛,让我们来学习几个快速缓解眼疲劳的小方法吧~摇头眨眼:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动;或头向后仰并不停眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。看远看近:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。热冷敷交替:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先用热毛巾敷眼睛5分钟,然后再放冷毛巾5分钟。热水熏蒸:冲倒一杯热菊花茶,趁冒热气的时候,然后用热气去熏自己的眼睛,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但,记得保持一定距离,不要伤着眼睛。茶水涂抹:泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,可迅速缓解眼疲劳的症状。
  • 孩子近视的问题也是不能忽视的,现在也是有很多孩子很小就出现近视的情况,配眼镜也是都关注的问题,有的误区也是要知道避免的,下面介绍下孩子配眼镜存在三大误区。误区之一:电脑验光作“配镜处方”选择医学验光,是配镜准确的前提。和传统的医学验光手段相比,电脑验光手段显得方便又快捷。但切勿以电脑验光作为“配镜处方”。电脑验光的参数是以人的视力的平均值设定的,因此电脑验光和每个人的真实视力会有差距。准确的验光不仅要考虑单眼的屈光度,还要考虑到双眼的平衡,而电脑验光通常是一只一只眼来,不能兼顾两眼的协调。更重要的是,对于青少年来说,屈光度不能只以静态屈光度为标准,应是进行散瞳后再验光,才能得出真实的屈光度数。电脑验光更大的危害在于造成配镜度数“过矫”,近视眼矫正度数应该是视力的最低度数,但是很多商家都是给消费者配“看得最清”的度数,实际上这种度数属于“过矫”。长期戴这种眼镜的眼睛为了适应这种度数,视力就会很快下降。【温馨提醒】以下人群必须进行医学验光:1、15岁以下的青少年;2、初次戴镜者;3、戴眼镜出现视疲劳者;4、双眼屈光参差者;5、曾患有眼疾者;6、需进行屈光手术者;7、短期近视度数增加较快者,如半年内就加深了100度。验光周期:18岁以下的青少年由于正处于眼睛发育过程,如果近视每年都必须进行一次医学验光;如果远视每半年就要进行一次。误区之二:镜片薄的好,材质贵的好一般而言,镜片越薄,透光率就越好,但不等于透光率越高越好,如果是近视300度以下,镜片本身就不厚,没必要花大价钱配一副超薄镜片。水晶材质的镜片硬度大,不易磨损,但天然水晶中有杂质,容易出现条纹及气泡,光线透过时会产生双重折射,产生叠影。而且其紫外线和红外线透过率高,对眼睛的保护作用不如普通光学镜片。可见,水晶不适合做镜片。镜片从材质分成三大类:玻璃片、树脂片、太空镜片,各有其特点。玻璃片光学性质优越,不容易刮花,折射率高。折射率愈高,则镜片愈薄。所以,高度近视1000度以上者,多建议戴玻璃片。但是玻璃片易碎,材质偏重。树脂片轻,不易碎,防紫外线功能好,但硬度低,易划花。太空镜片,亦称PC片,比树脂片更加耐撞击、更薄轻,能防380纳米以下紫外线。一般多推荐给以喜爱运动的人群或户外活动时戴。误区之三:“无鼻托镜架”人人皆宜近几年欧美等国家流行“无鼻托”镜架,这种时尚受到国内大城市青少年的追捧,但这种“无鼻托镜架”实际上并不适合东方人,因为东方人的鼻梁普遍不高,比较扁平,镜架最好选择有鼻托的,方便配镜时进行调整,否则很容易滑落,反而影响视觉效果,也不利于矫正视力。选择镜架应综合考虑各方面的因素:1、看表面:表面光滑,有光泽、色泽均匀;2、看“标识”:镜架上是否打印有型号、尺寸、材料、产地等,标识齐不齐全;3、看造型:把镜腿拉开、平放,看镜身与镜腿是否形成一定角度倾斜,镜框是否大小一致,各部分是否对称,各部件做工是否精细;4、看结合点:注意焊接处是否平滑,是否高低一样;5、试验其材质:比较手感和弹性,可确定材质的优劣;6、保质期:镀层一般保用半年以上,焊接的保质期一般半年至一年以上。
  • 结膜炎可以分为很多种,常见的有红眼病(急性结膜炎)和过敏性结膜炎。红眼病症状:急性结膜炎俗称“红眼病”,由细菌感染所致,发病速度比较快,有时几小时到一天就会有明显症状。得了红眼病的小朋友会感觉眼部刺痒,分泌物会增多,眼睛红肿、结膜充血,造成流泪、怕光、发生结膜水肿或结膜下出血。通常由一只患病眼睛传染给另外一只眼睛。在幼儿园、小学、游乐场所等,孩子共用玩具、文具、共喝水杯等,会大大增大被传染的可能。治疗:每年春夏季节是红眼病高发时分,由于红眼症具有很强的传染性,所以一定要及早发现,规范就诊。小朋友要及时回家休息,在家里,毛巾、水杯、脸盆的日常用品要分开使用和摆放,对于病孩使用过的东西也要进行全面消毒防止传染他人。注意个人卫生,家长教孩子暂时不要到商场、游泳池等公共场所,避免发生交叉感染。同时要叮嘱孩子勤洗手,不要触碰眼睛。有些家长认为红眼病很常见,不把它当回事,殊不知红眼病不及时治疗,严重的话可能导致角膜受累,并发角膜炎者可出现角膜云翳、斑翳等后遗症,影响孩子视力发育。还有些家长在认识上有误区,以为红眼病是孩子上火所致,发病后不去医院,却给孩子喝金银花水,有的家长还会给孩子的眼睛里滴奶水、茶叶水或者淡盐水,这些都是不正确的做法。过敏性结膜炎症状:过敏性结膜炎近年来发病量有明显增长,医院门诊统计显示,感染性结膜炎大约占结膜炎患者4成,过敏性结膜炎上升到6成,这和过敏体质的孩子的增多、城市卫生情况良好有一定关系。患病孩子会有眼红、眼痒的症状,孩子拼命揉眼睛,揉得厉害了会眼部充血,结膜水肿,有时肿得像水泡一样,家长看了会觉得很害怕,立刻带孩子到医院治疗,但到了医院又会消退。另外还有白色黏液分泌物,不是很多也不会太稠。治疗:首先要查到过敏源,主要过敏源是尘螨、花粉、动物皮毛、食物等。家中的毛绒玩具、床单、地毯如果不勤洗,就容易滋生尘螨;夏季到了,家长常常带着孩子出去郊游赏花或是去动物园游玩,都很有可能对其中的某些物质产生过敏,而且干热的天气会加剧症状。家长要有心理准备,过敏性结膜炎一般会反复发作,所以要做好多次治疗的打算。
  • 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼。本病病变过程早期结膜有浸润,如乳头、滤泡增生,同时发生角膜血管翳;晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕,以致眼睑内翻畸形,加重角膜的损害,可严重影响视力甚至造成失明。潜伏期5~14天,双眼患病,多发生于儿童或少年期。临床表现多为急性发病,病人有异物感,畏光,流泪,较多黏液或黏液脓性分泌物。数周后急性症状消退,进入慢性期,此时可无任何不适或仅觉眼易疲劳,如于此时治愈或自愈,可不留瘢痕。但在慢性病程中,于流行地区常有重复感染,病情加重。角膜上有活动性血管翳时,刺激症状变为显著,视力减退。晚期常因后遗症,如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等,症状更为明显,并严重影响视力,甚至失明。治疗方法:一般经过医生检查,经由药物治疗可痊愈。如有并发症,或需手术治疗。预防措施:沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会。因此,应加强宣传教育,培养良好卫生习惯。不用手揉眼,毛巾、手帕要勤洗、晒干;对沙眼病人应积极治疗,并注意水源清洁。
  • 眼球的屈光系统和感光系统,是保证人们获得正常视功能的两个重要部分,可与照相机的镜头和胶卷相比拟。角膜、房水、晶状体、玻璃体等透明组织构成眼的屈光系统,而视网膜是感光系统。要拍出清晰的照片,照相机镜头的焦点必须聚集在胶片上。同样,眼睛要看清楚物体,成像必须恰好聚焦在视网膜上。外界物体的平行光线,经过眼球屈光系统的作用,成像正好在视网膜上,视物便很清楚。屈光不正可分为近视眼、远视眼、散光眼、老花眼。近视眼(myopia)远处来的平行光线经过眼球的屈光系统作用,成像在视网膜前,视网膜上的印象模糊不清,看远时视力不好,但看近目标时因为光线是分散的,成像仍能落在视网膜上,因此近视力并不受影响。造成近视屈光状态的原因,可能是由于眼球前后轴超越正常长度,或由于屈光系统的屈光力过强所引起。近视眼的成因尚未彻底明了。高度近视眼有遗传性可以肯定。父母有高度近视时,其子女得近视的机会要比一般人多,但环境因素也不容忽视。从事文书工作的人和青年学生患近视较多,它告诉我们长期的近距离工作与近视眼发病之间似有密切联系。不良的用眼卫生习惯,更可加速近视发展。如在光线不足或光线不稳定的环境下阅读,书本或工作目标与眼球的距离过近,用眼时间过长等等。鉴于近视多起始于学龄儿童和青少年时期,在学校中大力开展近视眼的防治工作就具有重要意义。学校与家长都应关心孩子的用眼卫生。近年来对近视眼的治疗进行了许多探索,但尚无肯定的结论。目前,比较可靠的治疗方法仍然是配戴眼镜,戴镜后视力提高了,不但有利于工作和学习,且可减少限疲劳症状,对防止近视进一步发展也有好处。近视眼患者眼中的世界远视眼(hyperopia)由于眼球的屈光力太弱或眼球前后轴比正常的短,外界物体的平行光线通过屈光系统后在视网膜的后方落像。为要保持清晰的视力,远视患者不论看近看远都要运用调节力量,看近目标时更为需要,因此常伴有头痛,特别是额部胀痛、眼球酸痛、看书写字不能持久等视力疲劳现象。远视眼应戴凸透镜片矫正,矫正应尽可能充分,儿童必须先用阿托品扩瞳验光,才能配上适当的眼镜。远视眼患者眼中的世界散光眼(astigmatism)散光是指眼球表面,特别是角膜面各子午线的屈光力不同,某一方向的屈光力较另一方向强或弱,使视网膜上的成像不在同一平面上。散光有近视散光和远视散光之分。散光也可引起视力疲劳症状,配眼镜后要经常戴用。散光患者眼中的世界老花眼(presbyopia)人到了一定年龄,晶状体质地变硬,弹性减退或消失,因此,晶状体能自行变厚以适应看近目标所需要的能力(调节能力)也随之衰退,看书、写字或做外线活时就感到困难,要放得远些才看得清楚。出现老花的年龄并不一致,同个人的健康和屈光状态有关,平均年龄约在45岁左右。老花眼镜只是在阅读、书写或做精细的近距离工作时才戴用。
  • 所谓色盲,就是不能辨别色彩。色盲又分先天性色盲和后天性色盲,先天性色盲为性连锁遗传,男多于女,双眼视功能正常而辨色力异常。患者常主觉辨色无困难,而在检查时发现。后天性多继发于一些眼底疾病,如某些视神经、视网膜疾病,故又称获得性色盲。单眼色觉障碍见于中央性视网膜变性或视神经病,视觉受累明显,色觉相应受累。双眼色觉障碍也可由药物中毒引起。屈光间质浑浊如角膜白瘢和白内障都可引起辨色力低下。以下数字测试图可以测试您是不是有先天性色盲。常人见12,色盲也可以见12.常人见6,色盲可见5常人见15,色盲可见17常人见45,色盲不见数字常人见7,色盲不见数字常人不见数字,色盲可见5
  • 斜视的症状:斜视的两只眼睛不在平行的视内斜外邪,内斜俗称斗鸡眼,外斜俗称斜白眼。斜视的治疗:早期发现后,由专业医生判断是否要手术,有的病孩可以通过戴眼镜和视力训练治疗。如果不及时治疗,容易引起弱视。如果孩子出现斜视现象,如偏着着头看书、写字、看电视等,要即时去医院检查斜视最好在3岁以前进行矫治,否则到了5~6岁,孩子还可能出现多种情况的眼疾病。
  • 弱视的症状:因为弱视是不可逆的疾病,所以如果发现得晚,对孩子健康造成的损害非常严重。专家推荐出生以后半岁以后就进行视功能检查。弱视的治疗:3岁左右治疗弱视成功率非常高,大部分病孩可能伴有远视、斜视,一般用戴眼镜、遮盖治疗和训练都能治愈。到7岁成功率下降一半,到12岁以后几乎没有治愈的可能了。弱视的治疗并不难,难在早发现,所以家长的观察很重要。如果孩子看东西没有固视,喜欢斜眼看,凑得很近看或跑到很前面才能看清楚,那家长就要警惕了。
  • 远视的症状:每个孩子出生时都是远视,随着年龄的增长会逐渐减轻症状,3岁时下降到100度-200度是正常,如果远视度数过高会影响视力,大约300度以上就可能造成弱视。如果孩子在正规医院通过扩瞳验光后被发现远视300度,特别是左右眼度数一高一低,更容易导致弱视。治疗:远视不需要人人戴眼镜,轻度的远视会随年龄增长消失。但严重的远视,要及时佩戴矫正眼镜,特别要抓紧8岁以前的黄金时期。与近视相比,远视常常不容易引起家长的注意。尤其是孩子在阅读、画画、写字等近距离工作时,如出现头痛、呕吐等现象,要引起重视,这很可能是远视的症状。
  • 近年来,青少年儿童近视率越来越高,年龄也明显下降。据统计:高中视力不良率45.9%,初中和小学视力不良24.5%从小学两三年级开始就有孩子因患近视而不得不带眼镜。和因眼球发育不足导致远视不同的是,近视是眼球发育过度的结果。再加上现在的孩子早期用眼过多,看书、看电脑等近距离用眼频繁,导致近视增加。1.治疗:正处于生长期的儿童,眼球发育还没有完整,视力也没有定型。因此很多孩子都是假性近视,可以通过配戴合适的眼镜来矫正视力。不建议使用隐形眼镜,更不可带孩子做激光手术。同时控制近距离用眼时间,减少近视增长的速度。家长要注意观察孩子平时的用眼习惯,提醒孩子看电视时不能坐太近也不要躺着看,写字时头要抬高,看书时要保持一定的距离,如果出现不良的用眼习惯要及时去医院做眼部检查,确定是否要矫正视力,并选取合适的眼镜不可随意加深度数。2、措施:近视的发生原因和影响因素是多方面的,因此,保护视力和预防近视应采取综合性措施。(1)合理安排生活制度,限制近距离用眼时间。缩短近距离工作时间,每天至少睡眠9小时,还可做望远活动,5m以外远处眺望。每日3~4次,每次数分钟至10分钟。(2)重视阅读、书写卫生,应教育学生把眼离书本的距离保持在30~35cm之间。避免走路或在震荡较大的车厢里看书及躺着看书和在光线过强或弱的地方读写。(3)开展体育锻炼,做好眼保健操。(4)合理饮食,注意营养:许多研究证明饮食营养与近视眼有重要关系,合理营养有助于预防近视眼。注意饮食中微量元素的补充,如锌、铬等。限制某些食品,如精制食品、脂肪及糖类。有人提出儿童不宜多吃甜食,过量摄入有可能使巩膜变弱,容易招致眼轴伸长。(5)改善学习环境:学校在每学期开学以前要检查教室的采光、照明是否充足,不足的应增加人工照明。灯具有损坏的要及时检修。教室墙避要定期粉刷,黑板要定期刷黑,并使其平整无反光。课桌椅应根据学生身高进行调整,使之符合学生身体,定期轮换学生座位。(6)定期检查视力:学校要建立视力保护制度。定期作视力检查,了解每个学生的视力变化情况,早期发现视力开始下降的学生,以便及时采取措施,控制近视眼的发生发展。(7)健康教育:利用多种形式,深入开展用眼卫生及保护视力的健康教育工作,培养学生良好的读写习惯,自觉注意用眼卫生。看电视半到一小时以后应至少休息5~10分钟。(8)近视的矫正:对患有近视的学生应取积极措施以进行矫正。在矫正过程中仍然要注意用眼卫生,使之更好地发挥矫正的效果,对有近视的学生需经眼科医生验光后配戴适度的眼镜。
  • 许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视,或干眼症,或结膜炎,而且以年轻人居多。就这个问题,向大家介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳,大家平时不妨试试,多多护眼,才能好好用眼。药茶菊花茶菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。决明菊花山楂茶决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。五味蜜茶北五味(略炒稍焦)4克,蜜蒙花6克,加适量水煮沸3分钟,加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可。用于阴虚有热的干眼患者。药膳枸杞粥枸杞子20克,大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。枸杞子猪肝汤枸杞子适量,猪肝适量,同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富,二者搭配养血明目。枸杞桑葚粥枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目,山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐,长期服用,既能消除眼干疲劳症状,又能增强体质。猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮,八成熟后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些眼干不适,面色发黄,视力减退、视物模糊的体弱者。车前子粥车前子15~30克,粳米100克,将车前子包入布包内,煎汁后放入粳米同煮为粥,可利水渗湿、养肝明目。用于体内有湿热的干眼患者。此外,平时还应多吃些有益于眼睛的食物,如富含有“护眼必需品”之称维生素A的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等,每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及梨、柿子等也富含维生素A。维生素B族是视神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素B族多含在芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物中,也应该经常食用。
  • 可以说,眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此,想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。那么,眼睛究竟喜欢哪些营养素呢?1.预防白内障:花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环。此外,花青素还是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,有助预防白内障。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等。2.阻挡有害光:叶黄素及玉米黄素。在类胡萝卜素家族里,只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中,且两者存在的量相当,它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰。此外,也有研究发现,若增加玉米黄素与叶黄素的摄取,能减少白内障的发生。富含叶黄素的食物有菠菜、花椰菜、洋葱、红苋菜、芦笋、油菜等。富含玉米黄素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。3.预防夜盲症:β胡萝卜素。β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此,含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。富含β胡萝卜素的食物:胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。4.让视力更清晰:DHA。眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA,然而,我们人体无法自行合成这种脂肪酸。适当补充DHA会让视觉更敏锐,让视力更清晰。此外,DHA也是脑部神经元的重要组成成分。富含DHA的食物:深海鱼,如鲑鱼、三文鱼等。素食者可吃亚麻籽、紫苏籽或藻类。5.预防黄斑病变:锌。有研究发现,锌的缺乏与黄斑部病变有密切的关系。如果没有足够的锌,会导致视力下降,弱光下视物不清。含锌丰富的食物:贝类和软体类海鲜、瘦肉、黑芝麻、榛子、核桃等。6.延缓眼睛衰老:维生素E。维生素E具有很强的抗氧化性,它能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。富含维生素E的食物:杏仁、葵花籽等。7.增进眼球健康:维生素C。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化,增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞,帮助增进眼球健康。富含维生素C的食物:猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。
  • 女子的外生殖器构造较为复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善,容易罹患阴道炎。因此,应注意以下保健:其一,注意阴部卫生。内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。其二,防止罹患“时装性阴道炎”。倍受爱美少女们青睐的体形裤,裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,使得会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌容易生长繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装。其三,洁身自爱,守身如玉。近年来,个别女生出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,女生们应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉。其四,合理应用抗生素。长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此患上炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。其五,防止性病的间接感染。女生们在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。其六,女孩子不要紧腰束胸。腰带过紧,会影响内脏的发育。束胸会影响乳房、肺和胸围的发育及呼吸功能,还会影响日后的乳汁分泌。乳房发育到茶杯盖大小时,应佩戴合适的乳罩。其七,不要过度节食,否则会使体内所需的营养比例失调,影响发育。
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